Diplomerad qigonglärare

Målet med utbildningen är att:

• ge kompetensen att skapa egna qigonglektioner efter olika gruppers och individers behov. 
• ge fördjupad kompetens att leda individuella sessioner med qigong, andning, meditation och kroppsbalansering som plattform. 
• ge ökad förståelse för dig själv och möjligheten att arbeta från närvaro, stillhet och acceptens. 
• ge ökad förståelse och djup praktisk erfarenhet i att guida människor mot en förbättrad relation till sina kroppar 
  på ett medvetet, säkert och respektfullt sätt.

Strukturen på varje utbildningsblock 
Utbildningsblocken anpassas till stora delar efter gruppens behov och frågeställningar. Moment som är med vid varje block är: 

• Qigong 
• Andning 
• Meditation 
• Forskning 
• Dialog 
• Undervisning både individuellt och i grupp
• Grundförutsättningar för att vara en effektiv qigonglärare. 
• Avidentifikation från ”smärtkroppens” inre drama. 
• Hur att öka förmågan att hantera intensitet. 
• Läkande och utveckling.

Qigong metoder ur Zhineng Qigong som lärs ut och används under första årsprogrammet:

• Lyft Upp Qi 
• Knäböj mot vägg 
• Tre Centers Förening 
• Dra Qi 
• Utvalda moment ur Metoden för Kropp och Medvetande

Tensegritystruktur eller kompressionsstruktur är en möjlighet till ett nytt och friskare perspektiv på kroppen.
Grundutbildningen tar upp det avancerade arbete och den djupa förståelse om kroppen och sinnet som det första årsprogrammet innebär. En förståelse som tydligt visar hur förändringar i vår kropps organisation påverkar hela vår hälsa och dagliga energinivå. På djupet handlar det om att våga släppa rädslan och oron och tillåta upplevelsen av kärlek och frihet.

Tensegrity innebär expansion, lätthet, god kraftöverföring och att påfrestningar sprids ut i hela kroppen. Kompression innebär förkortning, minskad rörlighet, sämre kraftöverföring och att påfrestningar drabbar strukturer lokalt till exempel ont i ryggen eller nacken.

Områden som undersöks under utbildningen

• Förmågan att tåla påfrestningar utan skador. 
• Skillnaden mellan plastisk och elastisk vävnad i praktiken. 
• Det fulla mänskliga rörelseomfånget med beaktande av individens grundförutsättningar. 
• Minskad ansträngning vid rörelse och stillhet — mindre ”parasiterade” spänning. 
• Aktivitet och stillhet så fri från strukturell smärta som möjligt. 

Du får kompetens som tar ditt arbete till helt nya nivåer och möjligheter. Det gör att du lättare kan anpassa din undervisning efter olika gruppers och individers behov.

Utbildningen till diplomerad qigonglärare lägger grunden för ett framgångsrikt arbete med:

• Gravida 
• Äldre 
• Rehab och habilitering 
• Smärta 
• Besvär i rörelseapparaten 
• Terapeutiskt 
• Idrott